50代になって気になってきたことの一つに、顔の毛穴も気になるんだけど、足のムダ毛処理したあとの毛穴が黒ずんできたこと。 もう素足で絶対に歩けない！！ヒドイ黒ずみなの。 なるべく カミソリで無理に剃らないようにしてるんだけど、これって、やっぱり永…

コラーゲン食べたり飲んだり。効果あるのかな？ コラーゲンサプリを飲み続けていますが、肌の調子は何だかいいように思います。 コラーゲンを含む食べ物を食べるのと同じ、という話しも聞いたことありますが、やっぱり 鶏肉の手羽先や牛筋食べたりするよりも…

コラーゲンマシンなる美容が流行っているみたい インスタグラムでフォローしているモデルさんが いるんですが、 先日 「コラーゲンマシンに入ってきたよ♪」 みたいな 記事をインスタにアップされていたんですね。 コラーゲンマシンって TVでやっていたことも…

内側からのケアを注目しています ２０代３０代って 外から化粧品塗ったりすることに熱心でしたが、 ５０代は 内側からケアする方が効果が出るような気がします。 友人も プラセンタ注射？とかビタミンCの点滴？とか定期的にしている人がいて みるみる肌が綺…

化粧水って誰でも使ってますよね？ 私もいろんな種類の化粧水を持っています。 お風呂上りに化粧水付けると気持ちいいし、やっぱり潤います。 化粧水はいらないって本当？ 先日本屋さんで化粧水はいらない、という美容本を見つけました。 え？なんで？と思っ…

最近、ちょっと考えています。 高い基礎化粧品って、原価なんて数十円、数百円の物が多いんですってね。 それを数千円とかヒドイと１万円、で売っている。 綺麗な女優さんやタレントさんを使った膨大な広告費用にその利益が持っていかれるのでそういう値付け…

50代は保湿重視のスキンケア 基礎化粧品はそんなに増やさずに とにかくこまめに保湿する。 それが５０代は大切だと思っています。 がりがり スクラブしたり、洗浄力の強い石鹸とか止めた方がいいですね。 化粧水 乳液 クリーム 美容液 パック オイル もうい…

コラーゲンサプリを飲んでますが・・・ 毎日真面目にコラーゲンサプリを飲んでおりますが、 おおおおおっつ という効果は正直ない、という感じ。今のところ。 こういうの根気が必要なのかもしれませんね。 そんな１か月ぐらいで 見違えるような肌になれば 怪…

透明感が一番失われる５０代 電車の中で女性専用車両というものが とても苦手です。(笑) 男子の目がないという気の緩みから なんとなく 緊張感ない感じ。 若い女性が 膝を揃えて座っている、という感じがしないのは オバサンの厳しい目でしょうか？ でも 観…

50代に必要なお手入れは？ 若い頃は化粧水だけでOKだった人もだんだん４０代超えるころから 絶対何かお手入れ必要になってきますね。 あまり若いうちからリッチな 化粧品を塗っていると 肌が甘やかされてよくないと聞きます。 でも ５０代になっても 肌を甘…

悩みが多すぎて優先順位をつけなければと思った ５０代になると美容上の悩みって本当に枚挙にいとまがありませんね。 シミしわ、たるみ。 毛穴。 乾燥。 肌の悩みはオンパレード。 さらに髪の艶はなくなってくるし 量も減ってくるし（恐怖(笑)） 白髪との闘…

コラーゲンの飲み方工夫 引き続き粉末状のコラーゲンを飲んでおります。 スプーンですくってそのまま飲むのはつらいので 何かに混ぜて飲むのがお約束です。 私は豆乳に混ぜて暖かくして飲んでます。これが一番飲みやすい。 コーヒーに混ぜる方もいらっしゃい…

髪が最近ボリュームがなくて悩んでいます 最近、気付いたことがあります。 髪のボリュームがなんだか減ってきたような・・・ これって ひょっとして 髪に元気がなくなってきている。。ということ？ まさか まさか は〇？ 〇げ？ 恐怖！ どうしたらいいのか育…

冷え性は美容の大敵！ お正月の間、やはり運動不足になりました。 そうなると どうしても 血流が滞る感じで 冷え性がひどくなった気がします。 ５０代の美容で一番いけないのは冷えだと思います。 冷えているという事は絶対に血流が悪いということですよね。…

プラセンタサプリってどうかな？ 外側からのケアでは 限界を感じ、 ５０代にはいって 内側からのケアを心がけています。 食事や睡眠体操、といった 当たり前すぎることの以外に もっと攻めのインナービューティのアプローチはないかな？と。 そこで 評判のプ…

５０代は洗顔が最も大事？ ５０代になると 肌のお手入れ方法もマンネリ化しがち。 ついつい 忙しいからと お風呂に入る前に洗浄力の強いあっという間にメイクが落ちる クレンジングをぐりぐり。 さらに 洗顔フォームで ゴシゴシ。 落ちていないような気がし…

まさか ５０代になっても 喜んで肌を焼いてませんか？ 紫外線がいかに肌にも健康にも良くないかということは 最近いろんなところで言われてきました。 「活性酸素」が大量に発生し シミそばかすどころか 肌全体がたるみます。 ５０代を過ぎたら 極力 紫外線…

ビタミンEは積極的に取ったほうが良さそう。 日々食事には気を付けていますが、 いろんなビタミンがどうしても不足しがち。 ビタミンCは 野菜から果物から取っていると思いますし その他のものも。 でも ビタミンEは 足りているでしょうか？ ビタミンEは ア…

コラーゲンサプリは効果があるのかないのか コラーゲンサプリを飲み始めてみて気が付いたこと。 お風呂で 手足が 湯船の中で触ると すべすべしています! 例年冬は カサカサしてしまって 保湿クリームがかかせないのですが、 それを塗らなくても 大丈夫なんで…

体型維持は基本中の基本？ 肌や髪の手入ればかり頑張っている私ですが そもそも 体型維持ということがおざなりになっているような気がしてきました。 私は食事に気を使っているおかげで（家族の健康のため） そんなに 肥満ではないと思うのですが、 それでも…

若い頃のヘアスタイルをかたくなにい５０代になっても やっている人がいます。 流行遅れである、ということもありますし、 顔と髪形が合ってない、という悲しい状況にもなりますね。 どんな髪形にすればいいのかわからない。。。涙 私も実は 髪形で悩んでい…

顔のことばかり 気にして美容を頑張っていましたが、 実は最近気づいたんです。 老けて見えるのは顔のせいじゃなくて 髪なんじゃないかって？？ 電車の中で 後姿だけで 若いかオバチャンかすぐにわかる 混んでる電車の中でも 髪を見ただけで若い女性なのか …

一番 老けて見えるのは シミでもシワでもなくたるみ！ 電車の中で ずらーーーつ と 女性車両で女性が 一直線に並んで座っている の見ると ぱっと見ただけで だいたい何十代なのか わかりますよね。 私もぱっと 見て５０代のおばさん、と認識されているんでし…

若く見える人は 透明感がある 周りの友人で とても５０代に見えない、４０そこそこ、という感じの人がたまにいます。 彼女らに共通なのは 透明感なんですね。 もちろん 多少のシミしわはあります。 でも明らかに透明な空気をまとっているんです。 何が違うの…

５０代に多い 冷え性は 美容の大敵 私も冷え性っぽいところがあり、何とかしなくては、といつも思っています。 冷えは 美容の大敵です。 絶対にいいことありません。 だから 手足が冷えているなと感じる時は真剣に解消方法を考えています。 体のめぐりに気を…

５０代で美容に励むその理由は。。。？ 結局 ５０代で 美容に頑張るのは 若返りたい、 若く見られたい 若い頃綺麗だった自分に戻りたい と思う気持ちに対する行動なのかなと思います。 若い頃も特に綺麗でなかった(笑)私は、 どちらかというと 今以上に見苦…

５０代に大切な美容って何だろう？ 美容、と一口にいっても いろいろありますね。 でも２０代３０代４０代とはちがって ５０代ならでは の 美容の優先順位付け、ってあるんと思うんですね。 それを今日は考えたいと思います。 NO.1 まず 痩せる（太っていな…

クリニックでレーザーでシミを消すというのはどうだろう？ 美容雑誌とはありがたいいもので いろんな シミ取り治療について 詳しく載っていますね。 有名な芸能人やモデルさんまでが すっぴんさらして BEFORE AFTER で 説明があり、 とてもその効果に驚くこ…

シミはどうやって消す？ 子どもを出産したところから、やはり顔にシミは増えました。 薄くなったり濃くなったりしましたが、 頬の高い位置に ボンヤリシミと こめかみに 老人性の？？シミがくっきりあります。 もうファンデーションでも消えなくて うんざり…

５０代女性は毎月どのくらい美容にお金をかけているのでしょうか・・・？ コラーゲンサプリを飲んだり セラミド入りの化粧品をあれこれ試したり。 美容って なんだかんだとお金がかかりますね・・・ 必要経費と割り切ればいいのでしょうが、 なんとなく自分…