冷え性は美容の大敵！ お正月の間、やはり運動不足になりました。 そうなると どうしても 血流が滞る感じで 冷え性がひどくなった気がします。 ５０代の美容で一番いけないのは冷えだと思います。 冷えているという事は絶対に血流が悪いということですよね。…