５０歳になったとき がくっと 落ち込むのを実感 ３０代は子育てに夢中で自分のことなんか 後回しでした。 ４０代は仕事が忙しくて 美容どころではありませんでした。 それでも 自分が倒れたらだめだ、と健康だけには気を配っていました。 野菜を多めに食べた…