足の毛穴の黒ずみについて

50代になって気になってきたことの一つに、顔の毛穴も気になるんだけど、
足のムダ毛処理したあとの毛穴が黒ずんできたこと。

もう素足で絶対に歩けない！！ヒドイ黒ずみなの。

なるべく　カミソリで無理に剃らないようにしてるんだけど、
これって、やっぱり永久脱毛しちゃった方がいいのかな？

足のすねが乾燥してて、それが関係しているのかも。

足の毛穴の美白美容液とか？あるのかなって思って調べたら

小林製薬のケノキュアっていうのがいいみたい。
でもこれって炎症を抑える薬だよね。

だからもっと、ガツンと足の美白も一緒にやってくれる美白コスメがいいんだけどね。

足の美白クリームとかないかな？って調べていたら、

「足の毛穴の黒ずみにいいクリーム」っていう口コミサイトを見つけた。

なるほど、足の埋没毛に特化したクリームがあるのですねぇ。

もう50代だけど、足にも絶対美容クリーム塗った方がいいよね。

顔の美白美容液は高いから、足用のクリームでべとべとしなさそう。
いいかも。

女は大変だけど、足ってやっぱり女の大事なアピールポイントだから。
ちゃんとお手入れしていこう！

夏までに足の綺麗な女になるぞ！

永久脱毛って50代でもできるのかな？
とりあえず、まずは美白ケア！

コラーゲン 効果ってある人とない人がいるのは何故？

コラーゲン食べたり飲んだり。効果あるのかな？

コラーゲンサプリを飲み続けていますが、
肌の調子は何だかいいように思います。

コラーゲンを含む食べ物を食べるのと同じ、という
話しも聞いたことありますが、やっぱり　鶏肉の手羽先や牛筋食べたりするよりも

ちゃんと低分子化されたコラーゲンサプリを飲んだ方が効果があるようの

感じますね。

そもそも　毎日毎日鶏肉の手羽先とか
食べられないし(笑)　太りそうです。

コラーゲン 効果がある！って言っている人と　
効果ない！って言っている人と賛否評論

いろんな方のブログを見たり、
サイトを見ていると

コラーゲン 効果あるからずっと飲んでる！！

という人もいれば

コラーゲン 全然効果ないから無駄無駄！！

という人もいます。

実際テレビで実験していたのも見たのですが、

コラーゲンサプリを飲んでいても

肌の変化があった人と
無かった人がいましたね。

その差は何なんでしょう？

ただコラーゲンを飲んでいればいいというものではない？

私の実感値ですが、
どうしても　睡眠不足だと、いくらコラーゲン飲んでも効果ないなあ

という状態になりますね。

逆にちゃんとしっかり眠れると、コラーゲンを飲んだ次の朝とか

おおおおお

というぐらい　肌がきめ細やか。

コラーゲンを取っても
眠っている間に細胞の新陳代謝や新しいコラーゲンが作られるのが

活発になるために

ホルモンが出ないとだめン何では・・・

と思います。

コラーゲン　効果出るには　いろんな栄養だって必要！

極端な話ですが、
コラーゲンばっかり大量に飲んで

あとは　お菓子とお酒だけ・・・

という食生活なんかしていたら全く無駄ですよね？

そこまでヒドイ極端な例はないと思いますが

やっぱり　コラーゲン効果出すには

栄養のバランスも大事だと思いますね。

よく言われるのは　ビタミンC,鉄分。

そのあたり、ちゃんと食生活気を付けていれば

問題ないかもしれないですが、

喫煙しているとビタミンCはあっという間になくなるというし、

ストレスでも消費されてしまうし

結構デリケートな栄養なのですね。

コラーゲン 効果、自分の肌で試してみる。

もうそれしかないんでは・・と思うのです。

私は今のところすごく　肌の調子もいいので

あれこれ飲み比べて　コラーゲンの効果を見極めていこうと思います！

コラーゲンマシンって効果あるのかな？

コラーゲンマシンなる美容が流行っているみたい

インスタグラムでフォローしているモデルさんが

いるんですが、

先日

「コラーゲンマシンに入ってきたよ♪」

みたいな　記事をインスタにアップされていたんですね。

コラーゲンマシンって　TVでやっていたこともあるなあって思い出して。

何だか日焼けサロンみたいだな、胡散臭っつって思って(笑)

あんまり気に留めていなかったけど

そのモデルさんは４０歳ぐらいなのに、３０代に見えてビマジョ。

そうかあ、やっぱりこういうコラーゲンマシンみたいな特殊な美容やっているんだな、と思いました。

 

コラーゲンマシンってどういう仕組み？

ネットで調べたら沢山情報が出てきました。

いろんなところにエステサロンみたいなのがあるんですね。

でも１回３０分とか２０分で３０００円とか4000円とか。

高い！！

毎月１回でいいならいいけど、そのモデルさんも
毎週通っているといってました。

さすがモデル！！　美容にはお金に糸目つけず！

経費で落とせるから。。。ってそういう話ではなくて(笑)

コラーゲンマシンって顔の光治療と似ている？

いろんな説明をコラーゲンマシンのサイトで読んでいると

これって一昔前に流行った

フォトフェイシャルに似ているなあって思いました。

顔に光を当てて　お肌プリプリになりますよっていう美容。

あれも光を肌に当てる美容でした。

何だか光ってそんなに肌に作用するのかなあ。

そんな疑いの気持ち。

コラーゲンマシンは　家用もある？

調べていたら、　顔だけしか当てられないけど、

家用のものもいろいろあるんですねえ。

↓　こんなすごいのとか。LEDの光を当てるみたい。

これなら、通わなくていいし、気楽ですねえ。

試してみようかなコラーゲンマシン。効果は自分で試さないとな。

こういうのって　個人差も大きそうです。

効く人と

効かない人

わかれると思います。

何事もやってみないと　自分にあうかどうかわからない。

美容ってそういうものですものね。

数回やってみて　あんまり意味なさそうだったら

止めればいいし、

効きそうだったら

上記の家用のLED美顔器とか買ってみてもよさそう。

数回試してやめるだけなら

１万円ぐらいの出費。

何万円もの美顔器買うより痛くないかなと。(笑)

コラーゲンマシンは髪にもいい？？

いろんな方の口コミを見ていたら

気になったのが

コラーゲンマシンに入ると

髪がすべすべ、になった

という口コミ。

髪は生えている分はもう　そんなに良くならないはずですよね。

毛根に刺激が与えられて

いい髪が生えてくるとか？

そんなにすぐに伸びないっしょ。。。

何だかそれはきのせいなんじゃ？

というツッコミいれたくなったりしてしまいますね。

でも女心。

そう聞くと試してみたくなります。

ちょっと検討して

家から通えそうな場所にあるか調べてみますね。

コラーゲンマシン、注目の美容です！！

 こちらのサイトを読んで参考にしました！

↓↓

コラーゲンマシンの効果

 

プラセンタサプリも試してみよう

内側からのケアを注目しています

２０代３０代って　外から化粧品塗ったりすることに
熱心でしたが、

５０代は　内側からケアする方が効果が出るような気がします。

友人も　プラセンタ注射？とかビタミンCの点滴？とか
定期的にしている人がいて

みるみる肌が綺麗になっているようです。

そんなコストかけられない私も

プラセンタのサプリは飲んで試しています。

要するに栄養がかなりはいったもの、という感じですよね。

アミノ酸が豊富なんだと思います。

プラセンタ飲んだ感じはどう？

プラセンタは　アミノ酸やその他いろいろな　栄養がほうふなので
肌に直結して　肌の質感が良くなるように思います。

エサを良くすると　ワンちゃんとか毛並みが良くなりますよね。

あれと同じ原理かしら？？なんて思ったり(笑)

普段から　ちゃんとバランスのの取れた食事を家族にも出しているつもりですが

なかなか　良質のたんぱく質も　自分で消化して取り込んでが

出来ていないんじゃないかな？なんて。

消化吸収能力って

加齢とともに衰えるらしいんですね。

それも　困りますね・・・

だから　吸収がよさそうな　サプリで補ってみるのは

いいのかも。

もう若い頃のように　から揚げとか焼肉とか沢山食べれませんもの・・・

食べたものが肌を作る。

これを５０代にすごく実感んしています。

逆に忙しくて食事がおろそかになると本当に髪とか肌とか調子が悪くなる。

だから　やっぱり　日々のベーシックな暮らし方が

美容と直結して生きていると感じますね。

テキトーに暮らして　エステばっかりいって・・・

それじゃ絶対に綺麗になれないと思います。

しっかり　体にいいもの食べて不足分はサプリで補って

睡眠も深く。

運動は激しいものは逆に活性酸素が出るからやらないという人もいますね。

私がものすごい掃除が好きで家じゅう掃除して階段上がったりすごい運動量だと思うので、

運動不足ではないかな？と思っています。

毎日汗かくくらい掃除しています(笑)一石二鳥。

でも　もうちょっと心拍数が上がる運動がいいんですってね。

ヨガとかも家でやってみます。

プラセンタは　飲み始めていい感じなので

続けるつもりです。

内側からのケア、これからもアンテナはっていきます。

化粧水では肌そのものに水分が増えない

化粧水って誰でも使ってますよね？

私もいろんな種類の化粧水を持っています。

お風呂上りに化粧水付けると気持ちいいし、
やっぱり潤います。

化粧水はいらないって本当？

先日本屋さんで化粧水はいらない、という美容本を見つけました。

え？なんで？と思って手に取り、読むと

化粧水は肌の表面の角質層をふやかしているだけで、
見た目は確かに瑞々しくなりますが　蒸発したらそこでおしまい。

肌の奥底まで瑞々しくなるわけではありません、とある。

何だかショック・・・

表面だけでも　瑞々しくなる、というのは意味があるのでは？

でもちょっと冷静に考えて

お化粧前に　肌が瑞々しく潤っているとやっぱり綺麗にメイクも乗るし

仕上がりも綺麗。

それって　意味がちゃんとあると思うのです。

だって　化粧、水　なんだから。

そのうち蒸発するかもしれないけど、

メイクアップしている間は　瑞々しくみせたい、

それで充分意味があるのでは？と思うのです。

結局　肌そのものが瑞々しくなるには食べ物と睡眠

良く寝ると　次の朝肌はツヤツヤ。
細胞の生まれ変わりが活発に行われている感じ。

そういいった内部から肌を生まれ変わらせることが
一番、とはわかっているけれど

手っ取り早く　化粧水で肌を　潤っているように見せる、。

それもまた大切なことだと思うわけで。

メイクアップの前、

寝る前のお手入れ、

やっぱり化粧水って気持ちがいいし、
そのあとに塗るクリームも伸びがよくなり、いい感じ。

無駄だと言われてもやっぱり使っていこうと思います。

なるべく刺激や保存料のないものがいいかな。

でも保存料がないのは腐りやすいから要注意。

手作り化粧水で　カビが生えてそれを使って肌荒れした人を知ってます(笑)

そんなの、要注意！！

ナチュラルコスメは高いので　普通の安いものでいいのかなと思っています。

ちょっと化粧水もテクスチャーで慎重に選びます。

たかが化粧水、されど化粧水。

女には重要なものですね。

ないがしろにしたくないです。

やっぱり、セラミド補うクリームが一番かな。

クラウンセルクリームと言うクリームを知って気になってる。

こちらのクラウンセルクリームの口コミを読んで、

使ってみたいなと。

 

基礎化粧品って本当に効果あるんだろうか？

最近、ちょっと考えています。

高い基礎化粧品って、原価なんて数十円、数百円の物が多いんですってね。

それを数千円とかヒドイと１万円、で売っている。

綺麗な女優さんやタレントさんを使った膨大な広告費用に
その利益が持っていかれるのでそういう値付けをしないと
商売なりたたないとか・・・

でもそれって消費者が広告費を払っているという事ですよね。

何だか腑に落ちない気がします。

基礎化粧品は５０代には必要？

でも若い頃と違って、やっぱり肌は乾燥します。

洗顔後何もつけないというわけにはいかない。

そうなると　何かつけたいけれど、ニベアという訳にもいかない。

いや、ニベアでいいんでしょうね。本当は。

でも女って　なんだかんだといって　高い化粧品の方が美人になれそうな気がして

どうしても　きらびやかな　化粧品を買ってしまう。

それって　もう　メーカーの戦略にまんまとはまってしまっているんですんねえ。

５０代になれば　やはりなにかしらお手入れは必要なんですね。

でも高ければいいというものでもない。

安くてもいい化粧品はたくさんあります。

高くてもダメな化粧品も沢山あります。

要は、

どれが本物かを自分で取捨選択する力。

それを鍛えることが大切。

基礎化粧品って実は　単なる嗜好品みたいなものなんです。

綺麗な入れ物に入った綺麗な色の

香りのいいテクスチャーのいいもの。

それらを楽しむもの。

だから人それぞれ好きなように選べばいいのです。

でも、５０代の美容には、保湿は大切、。

クリームを選ぶのは慎重にならないと。

保湿クリームも　適切なものを選ぶ目が必要です。

５０代の保湿はオイルは危険

保湿というと油を塗る人がいます。

これは危険。オイルは毛穴を開きます。

やはり、細胞の中をしっかり水分をかかえこむような

健康な肌にしなければね・・・


健康な肌ってなんだろう？

ここで、改めて考える。
健康な肌ってなんでしょうね？

荒れていなくて
ちゃんと　新しい肌が生まれ変わっていて。

それで充分健康。

でも女性が求めているのは

健康な肌だけじゃ物足りなくて

やっぱり　見た目　美しい肌、なんですよね！

美しい肌、となると

お手本はやっぱり赤ちゃんの肌ですね。

水分たっぷりで、　キメが細かくて
毛穴なんか見えなくて・・・・

赤ちゃんは当然ですが

基礎化粧品なんかつけませんよね。

ベビーローションとかありますが、
顔に何種類もベタベタ塗らない。　当たり前。

皮脂腺による皮脂の分泌が鈍るお年寄り、というお話は分かりますが

まだ３０代ぐらいなら　そんなに　皮脂分泌も衰えていないのに

なぜ基礎化粧品って　みんなやっきになって使うんでしょう？

改めて　本当に必要な基礎コスメは何かを考える

自分でなんとなくコスメカウンターで進めれられるままに
揃えて買っている基礎化粧品。

雑誌やアットコスメで評判がいいからと
高いのに無理して買う美容液。

もうそれらが　てんこ盛りになっている洗面台。

本当に肌にいいのかどうか・・・

もう少しよく考えてみたいと思います。

 

保湿クリームの大切さ

50代は保湿重視のスキンケア

基礎化粧品はそんなに増やさずに

とにかくこまめに保湿する。

それが５０代は大切だと思っています。

がりがり　スクラブしたり、
洗浄力の強い石鹸とか止めた方がいいですね。

化粧水

乳液

クリーム

美容液

パック

オイル

もういくつあっても次々に出てくるライン使い。

絶対化粧品会社の思うつぼです。

私は保湿だけに力入れて

あまり化粧水なんて気持ちいいだけでなんの意味もないと思っています。

オイルだけは　ちょっと乾燥ヒドイ時に便利なので持っています。

でもオリーブオイルで十分。

シートパックが嫌いなんですよね。

肌を水浸しにすることが決して肌にいいと思えないのです。

オールインワンのジェルもあまり好きでないですね。

なんだかあまり保湿効果ないような気がします。

スキンケアが趣味になっても肌は綺麗にならない

スキンケアおたくになりすぎると

美肌から遠ざかると聞いたことがあります。

コスメに詳しくなればなるほど、
肌本来の　働きや　自己回復力を抑え込んでしまい

コスメジプシーになることも。

基本に立ち返って基礎化粧品を整理した方がいいと思うんです。

まず化粧水っていらないです。

気持ちいいだけで、あんなの　肌を潤わせていません。

外国人は化粧水ってふき取りの為だけにあり、

日本人だけですね、化粧水がこんなに好きなのは。

外国のコスメ会社は日本人向けにわざわざ化粧水を開発するらしいですよ。

保湿とは

保湿って要するに自分自身の肌に水分がちゃんとため込めるようにすること、
ですよね。

それって　毎日毎日　肌の上から水をシュッとふきかけても意味ないですよね。

すぐに乾いてしまいます。

肌自身が水分を自分で貯めこめるようにしなければ意味ないです。

それには　やはり肌の基礎体力を挙げるしかないんですね。

セラミドがいいって　最近言われていて
セラミド入りの化粧品が増えました。

私もセラミド入りはいいと思います。

ただ

セラミドもいろんな種類があるようで

効果があるものないもの・・・

このあたり見極めなくては。

乾燥が原因で毛穴は開くって本当！？

50代は乾燥がひどくなります。
これを放置していると、どんどん毛穴が開くような気がしていました。

若い頃って油がたくさんでて、それで毛穴が開いていたように思いますが、
乾燥もまた毛穴を開くのですね。

保湿をしっかりして、セラミドが入った基礎化粧品で
バリア層を強固にすることで毛穴は小さくなりそう。

参考にしたサイト：

50代毛穴　ケアできる化粧品はあるか？

５０代はとにかく保湿が大事。

保湿の美容、これからもいろいろ試していきます。